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Dica do Dia
 

     A beterraba é uma hortaliça rica em ferro, açúcares, vitaminas e sais minerais. Por ser rica em ferro, é recomendada para tratar a anemia e qualquer problema de inflamação. Os diabéticos devem evitar devido aos açúcares, mas pequenas quantidades podem ser usadas. O suco de beterraba, por sua vez, é tônico, refrescante, diurético, combate a litíase renal, descongestionando as vias urinárias e auxilia também no desempenho dos exercícios.



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